2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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968 kcal
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脂質: 28.22g | たんぱく質: 61.78g | 炭水化物: 121.71g.
朝食: Polilac A2 Queijo Coalho A2, Padaria Pão Francês, Bom Leite Leite Fermentado. 昼食: Paleta Bovina, Swift Peito de Frango em Cubos, Inhame. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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