2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
|
1397 kcal
|
脂質: 38.36g | たんぱく質: 85.96g | 炭水化物: 180.06g.
朝食: Kaffee mit Milch, Marmelade, Milbona Frischkäse Balance, Roggenbrötchen. 昼食: McDonald's Curly Fries, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Puten Schnitzel Paniert . 夕食: Zitronensaft, Eiweiß, Milbona Quark Magerstufe. もっと...
|
体重に変化ありません
|