2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1002 kcal
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脂質: 41.19g | たんぱく質: 48.66g | 炭水化物: 112.56g.
朝食: Апельсин, Вареное Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо, Апельсин. 夕食: Orion Чокопай, Кальве Майонез Легкий, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. 軽食/その他: Перекресток Апельсины. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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