2024年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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893 kcal
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脂質: 62.60g | たんぱく質: 18.00g | 炭水化物: 65.47g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Петмол Сливки 22%, Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская Полусухая. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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