2024年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1520 kcal
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脂質: 68.16g | たんぱく質: 45.01g | 炭水化物: 178.55g.
朝食: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб, Сахар, Чай, Манная Каша на Молоке. 夕食: Котлета Свиная, Рис Вареный. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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