2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
|
1390 kcal
|
脂質: 77.04g | たんぱく質: 42.94g | 炭水化物: 92.84g.
朝食: Президент Сыр Творожный, Красная Икра Красная Икра, Noyer Лук Жареный Сушеный, Индилайт Ветчина из Индейки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Пятерочка Тарталетки для Икры. 夕食: Красное и Белое Вино Сухое Белое, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Морковь по-Корейски, Селедка под Шубой. 軽食/その他: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|