2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.8 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
|
1540 kcal
|
脂質: 70.96g | たんぱく質: 99.99g | 炭水化物: 125.51g.
朝食: Фарш Мясновъ по-Царски, Капуста Тушеная, Фарш Мясновъ по-Царски, Капуста Тушеная, Фарш Мясновъ по-Царски, Капуста Тушеная, Фарш Мясновъ по-Царски, Капуста Тушеная. 昼食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Магнит Банан, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Варенье Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гавайская грудка. 軽食/その他: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мясновъ Фарш Мясновъ по-Царски, Капуста Тушеная. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|