2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1236 kcal
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脂質: 73.69g | たんぱく質: 64.58g | 炭水化物: 76.41g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Помидоры, Лаваш Армянский. 昼食: Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Everyday Салат Курица с Ананасами, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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