2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
|
1121 kcal
|
脂質: 42.09g | たんぱく質: 101.47g | 炭水化物: 83.86g.
朝食: Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо. 昼食: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. 夕食: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каравай Батон Наше Солнышко, Пава Пава Карпаччо из Индейки. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|