2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
|
1161 kcal
|
脂質: 52.10g | たんぱく質: 60.30g | 炭水化物: 110.14g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебец, Campina Сливки Порционные, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 昼食: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Fish House Сёмга Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебец. 夕食: Пельмени (Жареные, с Мясом), Парус Лаваш с Курицей и Сыром. 軽食/その他: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|