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Рано радоваться, конечно! Но…
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39.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1200 kcal
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脂質: 27.84g | たんぱく質: 82.79g | 炭水化物: 150.09g.
朝食: Лента Варенье Вишневое без Сахара, Милкоф Молоко 2,5%, Крупа Ячменная Перловая №1, Лента Отруби Овсяные. 昼食: Скрэмбл, Морозко Брокколи. 夕食: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Куриное Филе, Bottega Del Sole Макароны из Цельнозерновой Муки, Лук, Пекинская Капуста. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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