2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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480 kcal
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脂質: 35.83g | たんぱく質: 18.86g | 炭水化物: 19.65g.
朝食: Волков Сырокопченая Колбаса, Яичница с Помидорами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Шоколад. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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