2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
|
1043 kcal
|
脂質: 45.97g | たんぱく質: 65.31g | 炭水化物: 97.42g.
昼食: American Sandwich Vollkorn, Wiltmann Salametti Geflügel, Hofburger Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Banane, Tofu Natur, Sea Gold White Tiger Garnelen, Konjaknudeln. もっと...
|
週に10.5 kg増量中
|