2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1484 kcal
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脂質: 112.48g | たんぱく質: 87.80g | 炭水化物: 35.39g.
朝食: Подсолнечное Масло, Fit Parad Заменитель Сахара, Черная Смородина, Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 15%, Дайкон, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо. 夕食: Смешанные Орехи, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Кето Хлеб, Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок , Минтай. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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