2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
|
1345 kcal
|
脂質: 38.78g | たんぱく質: 99.10g | 炭水化物: 143.92g.
朝食: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". 昼食: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Uni Dan Жгучая Горчица, Авида Сметана 10%, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Пекинская Капуста, Наша Птичка Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тамбовский Хлебокомбинат Лаваш, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. 夕食: Адреналин Раш Адреналин без Сахара. もっと...
|
体重に変化ありません
|