2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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2561 kcal
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脂質: 118.05g | たんぱく質: 175.29g | 炭水化物: 201.82g.
朝食: BioTech USA Zero Bar, ESN Flexpresso, Nöm L-Free Halbfett Milch. 昼食: Knorr Fix-Püree, Faschierte Laibchen. 夕食: Gouda, Neuburger Neuburger, Rama Original, Laugenbrezeln. 軽食/その他: Schwarzwälder Kirschtorte, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, ESN Isoclear. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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