2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
|
1772 kcal
|
脂質: 58.95g | たんぱく質: 97.43g | 炭水化物: 166.21g.
朝食: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Индилайт Кампана, Яичный Белок, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Подсолнечное Масло, Папа Может Сосиски Сливочные, Яйцо, Polvit Гавайская Смесь. 夕食: Валдайский Погребок Салат Домашний, Макфа Макароны Отварные, За жарка индейка-карбонат, Schneller Слайсы Классические, Santo Stefano Шампанское Полусладкое. 軽食/その他: Кофе Латте, Coffeeport Сироп «Банан». もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|