2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
|
1425 kcal
|
脂質: 63.49g | たんぱく質: 88.26g | 炭水化物: 121.35g.
朝食: Сырники Мои, Кофе с Молоком, Пирооог. 昼食: Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Бабулины Рецепты Овощи в Аджике, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Snaq Fabriq Crispy Chips, Магнит Хребты Лосося г/К. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|