2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1392 kcal
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脂質: 44.76g | たんぱく質: 79.91g | 炭水化物: 134.06g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Смак Батон Молочный Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. 昼食: White Phoenix Медовуха Клубника, Пирожок с Луком и Яйцом. 夕食: Курица Вареная, Barilla Макароны Вареные . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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