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96*79*104 (живот 95)
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70.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1489 kcal
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脂質: 127.34g | たんぱく質: 60.65g | 炭水化物: 28.84g.
朝食: Авокадо Авокадо Хасс, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Вареное Яйцо, Planto Кокосовое Молоко. 夕食: Окей Салат Мимоза с Горбушей, Раф без Сахара, без Добавок, Малина (Несладкая, Замороженная), Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Окей Поджарка из Свинины , Салат Айсберг. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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