2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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641 kcal
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脂質: 24.11g | たんぱく質: 40.67g | 炭水化物: 72.40g.
朝食: Кофе, Жареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, ПП творожные вафли, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Банан, Мандарины. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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