2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
|
1357 kcal
|
脂質: 86.72g | たんぱく質: 41.88g | 炭水化物: 103.24g.
朝食: Essen Конфеты Трюфель Молочный, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Топтыжка Топтыжка, Жареное Яйцо, Кабачковая Икра, Кофе, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Арнаут Лаваш Круглый Мини. 昼食: Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком и Сахаром, Lay's Чипсы, Селедка под Шубой. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|