2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
|
980 kcal
|
脂質: 35.30g | たんぱく質: 103.15g | 炭水化物: 64.92g.
朝食: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. 昼食: Салат из Капусты и Огурца, Брокколи, Котлета Домашняя. 夕食: Vici Королевские Креветки. 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|