2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
|
1235 kcal
|
脂質: 59.45g | たんぱく質: 60.97g | 炭水化物: 112.46g.
朝食: Русское Море Форель Слабосолёная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Сосиски Телячьи, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Простоквашино Сливки 10%, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». 昼食: Мираторг Говяжий Бульон, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Морковь, Лук, Картофель, Нут. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|