2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1063 kcal
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脂質: 37.19g | たんぱく質: 72.04g | 炭水化物: 127.63g.
朝食: Яблоко Голден, Зеленый Чай, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 昼食: Апельсин, Помидоры, Свинина Запеченая. 夕食: Киви, Помело, Магнит Груша Китайская. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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