2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1578 kcal
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脂質: 57.60g | たんぱく質: 67.43g | 炭水化物: 202.50g.
朝食: Овсяные Хлопья, Яйцо, Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Напиток из Шиповника, Хлебодар Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Клюква, Капустный Салат, Скумбрия на Пару. 夕食: Ягодный Пирог, Зеленый Чай. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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