bia linsの日記, 2024年 01月 26日

2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

61.4 kg これまでの減量分: 2.6 kg. 残り: 6.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:

330 kcal

脂質: 16.13g | たんぱく質: 12.70g | 炭水化物: 32.19g. 昼食: Coxão Mole Grelhado. 軽食/その他: Lacta Bis (7g). もっと...

1883 kcal

運動: 踏み台昇降 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.9 kg減量中

bia linsの体重の記録