2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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1226 kcal
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脂質: 44.35g | たんぱく質: 37.16g | 炭水化物: 161.05g.
朝食: Dolce Gusto Café au Lait, Ja! Würfelzucker, Kerrygold Extra Ungesalzen, Philadelphia Kräuter, Langnese Landhonig, Gutes aus der Bäckerei Gemischte Brötchen. 昼食: Vanillesoße, Osterland Rote Grütze, Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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