2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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414 kcal
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脂質: 18.52g | たんぱく質: 17.68g | 炭水化物: 45.58g.
朝食: Fresas, Piña, Café, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Aguacate, Quaker Rice Cakes. 昼食: Alpura Crema, Knorr Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bachoco Tender Empanizado. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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