2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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1075 kcal
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脂質: 53.12g | たんぱく質: 68.39g | 炭水化物: 77.70g.
朝食: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Фасоль Стручковая, Ленивые Вареники. 夕食: Бахетле Перловка с Овощами, Горбуша на Пару, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр. 軽食/その他: Салат Айсберг. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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