2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
|
1532 kcal
|
脂質: 60.38g | たんぱく質: 77.61g | 炭水化物: 160.03g.
朝食: Капучино, Сити Гурмэ Пирог с Творогом и Грушей. 昼食: Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ашан Сыр Диетический 20%, Мистер Грин Салат Афицион, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Вязанка Сосиски Молочные. 夕食: Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Окей Пирог Сдобный с Творогом . 軽食/その他: ВкусВилл Пирожное "Картошка", Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|