2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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851 kcal
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脂質: 45.93g | たんぱく質: 34.96g | 炭水化物: 69.51g.
昼食: Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Salam, Kiraz Domates, Starbucks Tam Buğday Unlu Zarf Poğaça. もっと...
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週に28 kg減量中
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