2024年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
|
1283 kcal
|
脂質: 33.74g | たんぱく質: 36.88g | 炭水化物: 152.42g.
朝食: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. 夕食: Медовуха, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Папа Джонс Пицца Гавайская. 軽食/その他: Филе в Беконе. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|