2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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1049 kcal
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脂質: 49.15g | たんぱく質: 69.76g | 炭水化物: 79.16g.
朝食: Большая Кружка Молочный Коктейль, Пятерочка Гипфель с Клубникой. 昼食: Casademont Колбаса Fuet Extra, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Говяжий Стейк (Только Постный). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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