2024年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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533 kcal
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運動:
ヨガ - 40 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 39 分, ウエイトトレーニング(ふつう) - 27 分, Apple Health - 22 時間 14 分. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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