2015年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 12日:
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1533 kcal
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脂質: 91.76g | たんぱく質: 38.87g | 炭水化物: 140.87g.
朝食: Беллакт Пирожное Творожное в Глазури, Кофе с Молоком, Чай с Сахаром. 昼食: Вафли, Голубцы. 夕食: Бутерброд с Маслом, Паштет, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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