2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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1157 kcal
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脂質: 33.14g | たんぱく質: 86.88g | 炭水化物: 128.98g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi. 昼食: Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Auchan Olio Extravergine di Oliva. 夕食: Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Mulino Bianco Fette Biscottate. 軽食/その他: Mandorle, Mele Golden Delicious, Fage Total 0%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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