2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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1348 kcal
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脂質: 52.44g | たんぱく質: 60.98g | 炭水化物: 151.14g.
朝食: Lindt Lindor, Tesco Value Chips, Wasa Pieczywo Chrupkie Sport, Bulion z Kurczaka, Vifon Makaron z Zupy Błyskawicznej, Lindt Lindor, Ketchup, Biedronka Zapiekanka z Pieczarkami Smażonymi i Serem Mozzarella, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Mlekovita Mleko 0,5%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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