2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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555 kcal
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脂質: 20.09g | たんぱく質: 38.50g | 炭水化物: 56.89g.
朝食: Добра Їжа Пророщені Зерна, Яготинский Ряженка 4%. 昼食: Редька, Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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