2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
|
1636 kcal
|
脂質: 65.11g | たんぱく質: 99.94g | 炭水化物: 169.50g.
朝食: Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Сквирянка Овсяные Хлопья, Улитка, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр. 昼食: Сыр Голландский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Сильпо Скумбрия Гриль, Капустняк, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Улитка. 夕食: Для Вас Хлебцы Классические, Для Вас Хлебцы Классические, Для Вас Хлебцы Классические, Білоцерківський Творог 5%. 軽食/その他: Жако Птичье Молоко , Яблоки Гала, Яблоки Гала. もっと...
|
体重に変化ありません
|