2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
|
1802 kcal
|
脂質: 67.75g | たんぱく質: 82.48g | 炭水化物: 216.45g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: Кальве Майонез Легкий, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Крабовый Салат без Заправки. 夕食: Даниссимо Творожок с Карамелью, Печенье, Ферреро Ферреро Роше, Корюшка Жареная, Олейна Подсолнечное Масло . 軽食/その他: Народное Здоровье Гематоген Детский, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Печенье, Печенье, Банан. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|