2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
|
1188 kcal
|
脂質: 14.86g | たんぱく質: 84.08g | 炭水化物: 183.41g.
朝食: Café (en Poudre Instantané). 昼食: Carottes Cuites Carottes Cuites sans Matière Grasse , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), السلق سلق مطبوخ, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Blanc de Poulet, رايب رايب, خبر شعير(كسرة شعير) خبز شعير , بطاطا حلوة بطاطا حلوة مطبوخة. 夕食: Banane, Pomme, Chawarma, بطاطا حلوة بطاطا حلوة مطبوخة, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Ricamard Thon Nature , السلق سلق مطبوخ. 軽食/その他: تين تين, Pomme, Tisane. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|