2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
|
1888 kcal
|
脂質: 83.28g | たんぱく質: 79.98g | 炭水化物: 197.46g.
朝食: Очень Сахар, Умный Выбор Яйцо Куриное, Nordic Овсянка, Mlekovita Сыр Полутвердый Эдамский. 昼食: Суши Весла Курица с Индийским Орехом, Gusto Рис Пропаренный. 夕食: Евроопт Яблоко , Хмельнов Фисташки Жареные Солёные, Евроопт Банан, Mlekovita Serek Wiejski. 軽食/その他: Любятово Печенье Шоколадное , Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|