2024年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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715 kcal
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脂質: 27.86g | たんぱく質: 27.62g | 炭水化物: 101.79g.
朝食: Yakult Yakult, Pepaya, Cap Cay Kuah, Telur Rebus, Melon. 軽食/その他: Maicih Basreng, Good Day Cappuccino. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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