2015年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 12日:
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1538 kcal
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脂質: 54.47g | たんぱく質: 65.35g | 炭水化物: 205.05g.
朝食: Criollitas Galletitas de Agua, Café Cortado, CasanCrem Mantecrem. 昼食: La Serenísima Queso Cremon, Matarazzo Fideos Moño, Queso Parmesano (Rallado). 夕食: Milanesa Napolitana, Cebollas, Tomates, Granja Tres Arroyos Suprema de Pollo. 軽食/その他: Ser Joyful, Blancaflor Chipa, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, Semillas Secas de Chía. もっと...
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2664 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 15 分, 家事 - 1 時間, 運転 - 1 時間 8 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 50 分, 休憩 - 14 時間 47 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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