2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
|
1129 kcal
|
脂質: 40.32g | たんぱく質: 30.54g | 炭水化物: 165.47g.
朝食: Sari Roti Roti Sobek Coklat. 昼食: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 夕食: Buah Naga. 軽食/その他: Sari Roti Bolu Kukus, Bika Ambon. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|