2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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1989 kcal
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脂質: 181.02g | たんぱく質: 88.70g | 炭水化物: 11.71g.
昼食: Кокосовое Масло, Шоколад., Авокадо, Сыр, Оливковое Масло., Сливочное Масло, Свиные Стейки.. 夕食: Кокосовое Масло, Шоколад., Куриная Ножка, Сыр, Маслины., Бекон, Оливковое Масло., Яйцо Куриное. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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