2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 42.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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1090 kcal
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脂質: 57.94g | たんぱく質: 60.58g | 炭水化物: 76.05g.
昼食: Auchan Viande des Grisons (23g), Picard Purée de Pomme de Terre Tomate Mozzarella, Haricots Verts. 夕食: Chavroux Pur Chèvre, Épi d'or Pain Seigle Complet , Lindt Orange Intense Noir, Parmesan (Râpé), Charal Carpaccio Parmesan, Bonduelle Salade de Riz à la Provençale , Épi d'or Pain Seigle Complet , Camembert. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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