Heeel langzaam … maar vooruitgang is vooruitgang
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84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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563 kcal
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脂質: 10.76g | たんぱく質: 44.87g | 炭水化物: 71.22g.
朝食: Banaan, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Zuiver Zuivel Volle Melk, Koffie. 夕食: Jumbo Witte Bollen Vezelrijk. 軽食/その他: AH Proteine Drink. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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