2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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448 kcal
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脂質: 19.43g | たんぱく質: 22.40g | 炭水化物: 46.34g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Савушкин Продукт Сыр Творожный Савушкин Сливочный, Сыр Тильзитер, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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